Complément alimentaire gélules de l-théanine biologique
Description des produits
La L-théanine est un acide aminé qui n’est généralement pas obtenu par l’alimentation. Sa structure est similaire aux neurotransmetteurs GABA et glutamate et agit de la même manière dans le cerveau après ingestion orale.
Il a été démontré que la L-théanine favorise la sensation de relaxation sans provoquer de sédation. Il favorise également des niveaux de stress et une capacité d’attention sains. Ces propriétés le rendent idéal à combiner avec la caféine pour atténuer la nervosité que certaines personnes en ressentent. Il a été démontré par exemple que la combinaison de L-théanine et de caféine soutient les fonctions cognitives telles que la mémoire, la concentration, l’énergie et la capacité à résoudre des problèmes.
Analyse de base
| Ingrédients actifs | Réclamer | Résultat | Méthode |
| l-théanine | 200 mg mg | 207 mg mg | HPLC |
| Autres ingrédients : Gélatine (capsule), cellulose microcristalline | |||
| Analyse microbienne | |||
| Nombre total de bactéries | NMT 10 000 UFC/gramme | Passer | USP |
| Nombre total de moisissures et de levures | NMT 1 000 UFC/gramme | Passer | USP |
| E. Coli | Négatif | Passer | USP |
| Salmonelles/Shigelles | Négatif | Passer | USP |
| S. aureau | Négatif | Passer | USP |
| Analyse des métaux lourds | |||
| Plomb (Pb) | NMT 0,5 mcg/dose quotidienne | 0,096 mcg /1 gélule | ICP-MS |
| Mercure (Hg) | NMT 2,0 mcg/dose quotidienne | ICP-MS | |
| Arsenic (As) | NMT 10 mcg/dose quotidienne | 0,093 mcg/1 gélule | ICP-MS |
| Cadmium (Cd) | NMT 4,1 mcg/dose quotidienne | 0,021 mcg/1 gélule | ICP-MS |
Fonction
- RÉDUIRE LE STRESS ET L'ANXIÉTÉ :La L-théanine peut aider à soulager l'anxiété et le stress en augmentant les niveaux de GABA, de dopamine et de sérotonine dans le cerveau.
- FAVORISE LA DÉTENTE :Lorsqu'elle est combinée à la caféine, la L-théanine peut réduire la nervosité induite par la caféine et favoriser la relaxation sans provoquer de somnolence.
- Améliorer la qualité du sommeil :Aide à améliorer la profondeur et la qualité du sommeil, adapté aux personnes souffrant d'insomnie ou de mauvaise qualité de sommeil.
- Améliorer la fonction cognitive :La recherche montre que la L-théanine peut améliorer l'attention, la concentration et la mémoire, ce qui convient aux personnes qui ont besoin d'étudier ou de travailler efficacement.
- SOUTIENT LA SANTÉ CARDIOVASCULAIRE :Peut soutenir la santé cardiovasculaire en abaissant la tension artérielle et en améliorant la circulation sanguine.
Les gélules de L-théanine sont un complément naturel aux multiples bienfaits pour la santé pour ceux qui cherchent à réduire le stress, à augmenter la concentration et à améliorer la qualité du sommeil. Lors de l'utilisation, il est recommandé de suivre les conseils d'un professionnel et de faire attention aux différences individuelles et aux effets secondaires possibles.
Utilisation recommandée
La dose généralement recommandée de L-théanine est de 100 à 200 mg, bien que lorsqu'elle est associée à la caféine, une dose de 200 mg soit plus courante. Il est prouvé que dépasser une dose de 200 mg présente peu d’avantages supplémentaires, car lorsque plus de 200 mg sont pris, l’excès est utilisé par l’organisme comme matière première pour la production de protéines.
Bien que la dose standard de 200 mg puisse être dépassée sans grand risque d’effets secondaires indésirables, cela constitue généralement un gaspillage d’argent et n’est pas recommandé.
